Výživa vlasů – nejdůležitější prvek vaší péče


Problémy s vlasy mohou být způsobeny nejen nedostatečnou vnější péčí o vlasy samotné, příčinou může být i špatná výživa zevnitř. Důležitá je vyvážená strava bohatá na bílkoviny, vitaminy a minerální látky. Vlasům prospívají aminokyseliny, vitaminy skupiny B, vitamin C, železo, zinek, měď nebo selen.

V jakých potravinách jsou tyto látky obsaženy?

  • Na vitaminy skupiny B jsou bohatá vejce (zejména žloutek), vepřové, drůbeží i hovězí maso, vnitřnosti, ryby, pivovarské kvasnice, pšeničné klíčky, ořechy nebo brokolice.
  • Vitamin C se vyskytuje v celé řadě ovoce a zeleniny, bohaté na něj jsou například šípek, rakytník nebo černý rybíz, ale také citrusy, jablka, rajčata, paprika, brokolice nebo kiwi či meloun.
  • Vitamin A hlavně v rybím tuku, játrech a ovoci, stejně jako v zelenině žluté nebo zelené barvy.
  • Železo je obsaženo ve vejcích, mase, rybách, játrech nebo listové zelenině.
  • Zinek a selen se vyskytují například v jedlých mořských řasách.

Pokud není vaše strava opravdu pestrá nebo některý druh potravin nejíte (ať už z důvodu alergie, sezónní nedostupnosti nebo že je prostě „nemusíte"), je docela možné, že se vašemu tělu – a tedy i vlasům – nedostává všech potřebných živin. V tomto případě je vhodné začít užívat doplňky stravy, jako je například Revitalon  či nový Revitalon Forte  s inovovaným extra silným složením. Jeho receptura je sestavena právě s důrazem na výživu a posílení vlasů, nehtů a pokožky.

Revitalon Forte obsahuje:

  • Aminokyseliny, které jsou základními stavebními kameny bílkovin, které tvoří strukturu vlasů.
  • Vitamin B7 neboli biotin, který přispívá k udržení zdravých vlasů a pokožky.
  • Měď, která mimo jiné přispívá k zachování přirozené barvy vlasů.
  • Zinek, selen a extrakt z přesličky, což jsou látky, které pomáhají přispět ke zlepšení vzhledu a struktury vlasů, nehtů a pokožky.
  • Vitamin B6, který se mj. podílí na tvorbě důležité aminokyseliny L-cysteinu.
  • Vitamin C, který je důležitý pro tvorbu kolagenu, látky nezbytné pro strukturu pokožky a krevních cév.
  • Pivovarské kvasnice, které obsahují komplexní spektrum důležitých vitaminů skupiny B.
  • Extrakt z kopřivy, který je doporučován užívat při problémech s vlasy.

Je tedy zřejmé, že Revitalon Forte  obsahuje v koncentrované formě účinné látky, které vašim vlasům prospějí. Dodáte jim výživu, kterou potřebují, a zajistíte jim krásný vzhled i pevnost. Právě vhodná výživa je totiž alfou a omegou krásy vašich vlasů…